Mono-Diäten.

Knast-Diät 

Wie lange ? : 2 Tage - 2 Monate

Wie ? : Man darf am Tag so viel Brot & Brötchen essen wie man will. Wichtig ist, das KEIN Belag drauf ist. Dazu viel Wasser oder Tee trinken.

Gewichtsverlust : ca. 800g pro Tag

Butterkeks-Diät 

Wie lange ? : Nicht länger als 6 Tage

Wie ? : Man darf so viele Butter- oder Vollkornbutterkekse essen wie man will. Am besten nur 200g, das entspricht einer ganzen Packung. Dazu viel Wasser und Tee trinken.

Gwichtsverlust : ca. 900g pro Tag

Pitz-Diät 

Wie lange ? : 1 - 14 Tage

Wie ? : Man darf am Tag 6 Dosen / Gläser Pitze essen. Wieder heißt es viel trinken.

Gwichtsverlust : ca. 500g - 1000g pro Tag

Cornflakes-Diät 

Wie lange ? : Nicht länger als 6 Tage

Wie ? : Man darf so viele davon essen wie man mag. Auch mit Zucker. Allerdings darf keine Milch dabei. Dazu viel trinken.

Gewichtsverlust : unterschiedlich

Apfel-Brühe-Diät 

Wie lange ? : Nicht länger als 2 Wochen

Wie ? : Man darf über den Tag verteilt 3 Äpfel essen und dabei Brühe trinken + Wasser oder Tee.

Gewichtsverlust : unterschiedlich

Model-Diät

Wie lange ? : 3 Tage

Wie ? : Morgens: 1 weiches Ei ; Mittags: 175g Magerquark & 1 Tasse Tee ; Abends: 175g Magerquark & 1 Tasse Tee.

Wichtig ist das zwischen den Mahlzeiten jeweils nur 3 Stunden liegen dürfen!

Gewichtsverlust : 800g pro Tag

Schoko-Diät

Wie lange ? : Nicht länger als 7 Tage

Wie ? : Man darf so viel man will Schokolade essen. Wichtig ist das keine Nüsse, Chips, Kekse oder sonstige feste Bestandteile drin sind. Man darf aber Zum Beispiel Mars oder M&M's essen. Weiße ist auch erlaubt, genauso wie Zartbitter.

Gewichtsverlust : ca. 500g - 1000g pro Tag

Es gibt noch viel viel viel mehr Diäten... 

Meine Lieblingsdiät ist die Schoko-Diät. Man bekommt keine FA's und man hat kaum hunger, weil Schoki sehr sättigt. Ich nehme Täglich Abführmittel, damit ich keine Verstopfung bekomme. ( eine sche*ß Nebenwirkung -.- ) 

Ich habe täglich zwischen 200g und 300g Schokolade gegessen.